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我怎么練瑜珈的時候總想喝水呀?

提問: 我怎么練瑜珈的時候總想喝水呀? 問題補充: 我每天堅持一個半小時的瑜珈練習,可總是想喝水怎么辦,有什么不好嗎? 美容專家: 運動過程中本來就應該不斷補充水分的,但要小口小口的分很多次進行,不能一口氣喝很多水.
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